Nesta página você pode ver uma lista de o conteúdo mais relevante para propriedades da vitamina e em As Vitaminas como Vitamina E, Vitaminas da laranja ou Vitamina B3.
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... de oxigénio nas células sanguíneas. Alimentos com vitamina E A vitamina E é encontrada principalmente em ... alimentos fortificados são voltadas especialmente para bebês e crianças pequenas que precisam fortalecer seus ossos ... cirrose como trava o envelhecimento prematuro. A vitamina E pele é usada como um suplemento para ...
continue lendo Vitamina E
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... importante visão da saúde e da pele de nutrientes. No entanto, ele pode ... de atividade do sistema imunológico, a vitamina E é limitado àqueles que sofrem de artrite e ... laranja azeda como um condimento para peixe e carne durante o cozimento. Ele também pode ...
continue lendo Vitaminas da laranja
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... para que as células tenham energia suficiente e possam realizar seus processos específicos. Eles também ... de esquizofrenia, alucinações, Alzheimer, depressão, alcoolismo, edemas e degenerações cognitivas dos idosos. Devido às suas ... para diferentes tratamentos de saúde. A niacina é usada em tratamentos de controle de colesterol, ...
continue lendo Vitamina B3
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... efeitos secundários devem ser monitorizados. Finalmente, esta vitamina é usado por atletas, pois aumenta a performance ... encontrados em suplementos dietéticos, embora, nestes casos, é essencial consultar um médico da dose e ... mosquitos. Apesar de não ser 100% eficaz, é um excelente complemento para repelentes artificiais. A ...
continue lendo Vitamina B6
... tipos de defeitos congênitos, especialmente do cérebro e coluna vertebral. As mulheres grávidas e mulheres ... ao nascer, aborto, depressão, perda de memória e displasia cervical. Mulheres alcoólicas e mulheres grávidas ... em adultos A dose diária recomendada (RDA) é de 400 microgramas para adultos. Recomenda-se que ...
continue lendo Vitamina B9
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... idosos, tais como a doença de Alzheimer e doenças degenerativas da aterosclerose, e também evita ... um antioxidante ideal, por isso é vital para prevenir o envelhecimento precoce e ... demonstrado que o seu excesso provoca diarreia e dores abdominais. Mesmo o seu excesso pode ...
continue lendo Vitamina C
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... está bastante presente na maioria das frutas e vegetais. Novamente, se tivéssemos de escolher, preferiria ... suplemento dietético, mas com uma dieta equilibrada e equilibrada e vamos ingerir as quantidades certas ... médicos, uma vez que em alguns casos e em algumas pessoas o excesso especialmente exagerado ...
continue lendo Vitamina B1
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... permite que as bactérias são eliminadas rapidamente e isto evita que os poros fiquem infectadas ... no organismo, como reserva, de modo que é necessário consumir regularmente através da ingestão de ... batata, cogumelos e legumes. Existem também suplementos alimentares sintetizados em ...
continue lendo Vitamina B5
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... especialmente em prematuros, naqueles que foram amamentadas e sua mãe tratados com anticonvulsivantes e, finalmente, ... devido à má absorção fitomenadiona naturalmente. Funções da vitamina K Vitamina K atende principalmente funções relacionadas ... consumo de vegetais verdes, óleos de fígado e vegetais; e K2 ou menaquinona que é ...
continue lendo Vitamina K
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... abacate, abacate, leveduras, fungos, gérmen de trigo e grãos integrais. Lembre-se que, se o cereal ... isso deve ser preocupante, mas a realidade é que este medicamento produz um aumento de ... significa amarelo. O corpo absorve-o muito facilmente, e as pequenas partes dele que permanecem no ...
continue lendo Vitamina B2
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... precisa. Isso interfere na síntese de hemoglobina e também ajuda no desenvolvimento das células, pelo ... não é encontrada externamente. A vitamina B12 pode ser encontrada em alimentos de ... bainha de mielina saudável das células nervosas e também observado que participa na síntese de ...
continue lendo Vitamina B12